Черный лимонад: натуральная детоксикация, отбеливание зубов и много другой пользы

Напиток, похожий на Кока-Колу, но только полезный - разве это не здорово?

Итак, черный лимонад! Никогда не слышали о таком? Сейчас все узнаете. Черным он становится благодаря активированному углю. Другим важным компонентом является лимон, о преимуществах которого наверняка знает каждый. 

А что касается активированного угля, он:

  • выводит токсины;
  • обладает антивозрастным эффектом;
  • отбеливает зубную эмаль.

Но так как уголь несовместим с некоторыми медицинскими препаратами, вы должны проконсультироваться с врачом, если регулярно принимаете лекарства и хотите начать употреблять активированный уголь.

Рецепт

Ингредиенты самые простые, найти можно, наверное, на каждой кухне:

  • Сок одного лимона
  • Одна-две капсулы активированного угля
  • Кленовый сироп или стевия
  • Лед
  • Вода

Приготовление:

Первым дело нужно выжать из лимона сок. Далее добавьте в него активированный уголь (можно как из капсул, так и раскрошив таблетку). Хорошо перемешайте. Положите в стакан кубики льда и долейте немного воды. Можно добавить и подсластитель, например, одну или две капли стевии (или даже несколько капель, если вам нравятся очень сладкие напитки).

Можете украсить стакан ломтиком лимона.

Черный лимонад готов! Наслаждайтесь этим освежающим и вкусным напитком.

Еще один совет: при приеме активированного угля рекомендуется пить много воды. Вот почему лучше добавлять уголь в напиток, а не просто принимать капсулы. Выпив достаточно воды, вы обеспечите хорошую циркуляцию угля по организму. Да и просто принимать активированный уголь невкусно, поэтому добавление его в лимонад — отличное решение!

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.