Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т.к. содержит краснокачанную капусту, которая содержит антоциды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.
Польза краснокочанной капусты
- Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными.
- Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень.
- Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой.
- Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди.
- Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль.
- Укрепляет ногти.
- Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.
Как приготовить напиток
Ингредиенты
- 300 г красной капусты
- 1 зеленое яблоко
- горсть свежего базилика
- горсть свежей мяты
Приготовление
Все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 2 раза в день по стакану до еды.
