Чистые сосуды — долгая и здоровая жизнь. Три рецепта для очищения сосудов

Приготовьте себе: это недорого и просто. Зато не будете переживать о своем самочувствии.

Сколько людей сейчас страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. А сколько смертей происходит по этой причине! Тем не менее, почему-то пропаганде тренировок для укрепления сердца и средств для очищения сосудов уделяется очень мало внимания. 

Мудрый человек знает, что лучше заняться профилактикой, чем потом пытаться вылечить последствия. Особенно сложно поправить здоровье в запущенных случаях: это часто оказывается слишком дорого и долго, а порой даже безрезультатно. 

В интернете есть описания многих методов очищения сосудов. И самое приятное, что эти средства просто приготовить и принимать. Вот 3 очень популярных и, судя по отзывам, эффективных рецепта:

Чтобы сосуды были эластичными, смешайте по 1 ч.л. органического меда, подсолнечного масла и сока лимона. Принимать нужно утром на голодный желудок. Курс лечения длится 10 дней.

Наполните стакан на три четверти кипяченой водой (она должна быть теплой, а не горячей), добавьте в нее 1 ч.л. меда и лимонный сок, выжатый из половинки фрукта. В течение 10 дней выпивайте вечером перед сном.

Измельчите с помощью мясорубки 2 лимона среднего размера, добавьте к ним 2 ст. л. натурального меда и тщательно перемешайте. Поместите смесь в стеклянную тару и оставьте на 1 сутки настаиваться. Принимайте до еды по нескольку чайных ложек до тех пор, пока все средство не закончится.

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.