Настоятельно рекомендуется начать этот план диеты в выходные дни, когда вы расслаблены. Этот самодельный напиток чрезвычайно эффективен, потому что он насыщен антиоксидантом ликопена. Овощи и зерно будут способствовать процессу очистки.
Ингредиенты:
300 мл воды
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка кленового сиропа
1 чайная ложка перца чили
1 чайная ложка имбиря
Приготовление:
Вот что вам нужно сделать — поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получите приятную и однородную смесь.
Как использовать:
Вы должны пить этот напиток каждую ночь, прежде чем ложиться спать.
Сок, активирующий метаболизм
Ингредиенты:
6 столовых ложек лимонного сока
2 помидора
4 зубчика чеснока
500 мл воды
6 кубиков льда
Приготовление:
Просто поместите все ингредиенты в блендер или высокоскоростную соковыжималку и хорошо перемешайте их.
Как использовать:
Вы должны выпить этот сок утром, натощак, перед завтраком.
Примечание: вы также должны знать, что, находясь на этом диете, вы должны пить много зеленого чая (без сахара) и есть сырые овощи и зерно. Результаты будут удивлены. Через 2-3 дня вы потеряете до 4 кг!
