Одним из основных элементов, обуславливающих качественный тренировочный процесс, является правильное питание. При занятиях силовыми видами спорта, необходимо пересмотреть свою концепцию питания. Это очень важно. Без сбалансированного рациона невозможно нарастить мышечную массу, также, как и сбросить лишний вес. Правильное питание играет неоценимую роль в процессе восстановления после тренировок и в любом спортивном режиме. Рассмотрим пример:
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?
