Что мне подарило 40-летие: 15 очень мудрых выводов

Проникновенный текст от Светланы Ройз о женском возрасте...

Что мне подарило сорокалетие. Точнее, подарило уже 2 года назад, а я все открываю и открываю его подарки.

Женский возраст: 40 лет

1. Стремление к возрастной адекватности. Маленькие старички и седовласые «девочки» странны. Мне 42 года. И я женщина, позволяющая себе в большом количестве свободу и творчество, но ощущающая свой возрастной статус.

2. Позволение себе ярких красок. В одежде, в эмоциях….

3. Телесность. Радость от того, что может дарить тело и освоение его возможностей. Забота о теле

4. Избирательность. В контактах, проектах, планировании — да во всем.

5. Уважение к своему времени и силам. Я впервые ушла в этом году с концерта, несколько раз уходила прямо посреди встреч…

6. Ценность качества — специалистов, тканей, продуктов, кремов….

7. Смелость и страсть — проявления в полный голос — идей, смеха, мыслей

8. Выбор — не вмешиваться в то, куда не просят вмешиваться

9. Не откладывать на потом — все — слова, идеи, решения…

10. Бережность — к себе, своему ресурсу и возможностям. Самоэмпатия

11. Адаптивность — адаптация к изменениям вместо того, чтобы им противостоять

12. Позволение другим не любить, не ценить, не уважать, и вообще обо мне не знать.

13. Ещё большая ценность семьи и отношений.

14. Ценность Близких контактов. В этом году подарки-такие важные встречи-обретения.

15. Это ещё бОльшая благодарность к тем, кто рядом и тем, кто дорог и тем, кто доверяет, и самой Жизни.

Что мне подарило сорокалетие

Спасибо всем, кто рядом!!!

Напомнил фб стих мой давний. Который сейчас очень «мой»

…Живу навзлет, насквОзь и иногда навзрыд.

Но этого практически не видно.

Испытываю запредельный стыд

за тех, кому так и не станет стыдно.

Мне не хватает рук, чтобы обнять.

Мне не хватает дней, чтобы вместить.

Я задаю вопросы, чтоб понять,

и чтоб не оценить, а объяснить.

Я как паук плету за сетью сеть —

где нити — из любви прочнейших сил.

…И я не успеваю все успеть…

Но хоть скажу Люблю всем тем, кто мил…

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.