Смело можно есть эти продукты вечером, не опасаясь поправиться:
1. Куриное филе.
2. Вареные овощи, приготовленные на пару.
3. Овощная икра.
4. Кефир.
5. Шпинат, огурцы и капуста, можно легкий салат из капусты.
6. Морепродукты и рыба.
7. Отварные яичные белки.
Соблюдайте меру во всем!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».