Что никто никогда не говорил вам о распространении эфирных масел

С большим стрессом и беспокойством, окруженным вами, часто бывает легко подавляться. Если вы хотите поднять настроение, тогда есть естественный путь. Вы можете вернуться к энергичному настроению, улучшить функцию мозга и очистить воздух, которым вы дышите. Вам просто нужно распространить эфирное масло.

Но, во-первых, что такое эфирные масла?
Это требует трудоемкого процесса – получения эфирных масел. Оно извлекается из жизненной сущности растений с ароматом. Его можно извлечь из фруктов, цветов, семян, сока или кожи растений. Некоторое эфирное масло получают из корней, коры, листьев, дерева или смол некоторых ароматических деревьев.

Эфирное масло называют жизненной силой растений и состоит из уникальных терапевтических свойств, которые очень полезны для повышения настроения.

Чем полезны эфирные масла?
Процесс поглощения эфирных масел, которые распределяются в воздухе в форме молекулы, называется диффузией. Вы можете вдыхать эфирное масло, когда оно доступно в воздухе.

Когда мы дышим через нос, частицы, связанные с воздухом, соединяются с обонятельными органами и, очень быстро, с головным мозгом.

Частицы, вдыхаемые через нос или рот, дополнительно передаются в легкие и взаимодействуют с респираторным каркасом. Таким образом, вдохнуть жизненно важные масла может влиять на организм через несколько каркасов и путей.

Эта взаимосвязь разъясняет, почему эфирные масла могут иметь некоторые чрезвычайно значительные физиологические и психические воздействия!

Почему я должен распространять эфирные масла?
Многие из вас могут использовать ароматические свечи, чтобы сделать ваш домашний запах потрясающим. Но вы должны знать, что свечи распространяют токсичный воздух в вашем доме. Однако диффузия эфирного масла улучшает воздух и очищает его должным образом.

Вот еще несколько преимуществ распространения эфирного масла:
Воздухоочиститель
При использовании в помещении эфирные масла могут помочь:
ингибировать рост бактерий
заполнить воздух свежим ароматом
уничтожить микроорганизмы плесени в воздухе

Используя несколько капель (от 10 до 15), вы можете рассеять эфирные масла в обычном диффузоре с водой.

Укрепите иммунную систему
Когда вы вдыхаете, дышите или распространяете эфирные масла, они также могут попасть в легкие. Там они сразу же остаются в циркуляционной системе.

С этого момента частицы эфирных масел транспортируются по всему телу и в каждую клетку. Так как для всего круга требуется всего две минуты, чтобы пройти круг по всему телу, эфирные масла, которые вы недавно вдохнули, пройдут через ваше тело за пару минут.

Эфирные масла, используемые при заражении вирусами или другими болезнетворными организмами:
лавр
эвкалипт
лист корицы
орегано
ладан
шалфей

Эфирные масла, которые помогают укрепить иммунную систему:
романская ромашка
бергамот
лимон
лаванда
мирра
сандаловое дерево
Снижение уровня стресса и помощь в расслаблении

Идеальный способ борьбы со стрессом — это распространение эфирных масел. Даже больницы начали использовать его, поскольку он настолько эффективен!

Эфирные масла, используемые в больнице:
лимонное эфирное масло
диетическое эфирное масло
эфирное масло цитрусовых
эфирное масло лайма

Улучшение сна
Одно исследование показало, что эфирное масло лаванды может улучшить природу покоя.

В другом исследовании сообщалось, что вдыхание смеси основных масел, содержащей больше лаванды, чем какое-либо другое масло, приводит к снижению циркулирующего штамма членов и их образованию кортизола, который является гормоном беспокойства.

Снижение заложенности носа
Вместо того, чтобы принимать таблетки, смешайте одно эвкалиптовое масло, масло чайного дерева и перечную мяту. Держите смесь в держателе и вынимайте ее в любой момент, в котором вы ее нуждаетесь. Это поможет вам дышать все более легко.

С другой стороны, вы можете также использовать эту смесь в паровой чаше с точкой кипения.