Дефицит калорий является одним из условий эффективного похудения: нужно сжигать калорий больше, чем вы потребляете с пищей.
Наверняка вы не против, иногда съесть бургер с жареной картошечкой вприкуску.
А вы знаете, сколько калорий в фастфуде?
Для тех, кто хочет похудеть или не хочет поправиться будет очень интересно.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…