Categories: Диеты

Что нужно сделать, чтобы потерять вес за 14 дней

Share

Итак, что же нужно изменить? Перечислены те вещи, которые нужно изменить в своей диете.

Вы тоже можете попробовать сделать это, чтобы можно было потерять лишние кг всего за 14 дней!

  1. Устранить рафинированный сахар из диеты
  2. Удалить пшеницу из диеты
  3. Предельно устранить молочные продукты
  4. Устранить высоко обработанные продукты
  5. Устранить алкогольные напитки, искусственные подсластители, колу.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago