Что происходит, когда вы пьете яблочный уксус и медовую воду утром натощак!

Смесь яблочного уксуса, меда и воды является одним из лучших натуральных средств против воспаления, проблем с пищеварением, боли в мышцах и суставах. Употребление этой смеси утром смягчит эти проблемы и укрепит вашу иммунную систему, эффективно предотвратив многочисленные другие заболевания.

Хронические заболевания могут действительно повлиять на ваш образ жизни — они могут нанести вред вашему здоровью и могут вызвать еще большие проблемы. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, ведете нездоровый образ жизни, который включает в себя большой стресс и потребление нездоровой пищи и напитков, что может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Нездоровые привычки могут сделать ваше тело кислым, а низкий уровень pH крови — открытая дверь для многих заболеваний и состояний. Помимо нездорового образа жизни, экологические, генетические и эмоциональные факторы также играют определенную роль в развитии хронических заболеваний. К счастью, смесь ЯУ и лимона является очень щелочной и будет регулировать ваши уровни pH, помогая вашему телу легко бороться с микроорганизмами и воспалением.

Как это работает?

Яблочный уксус (ЯУ) — это жидкость, полученная из ферментированных яблок. Он имеет богатый пищевой профиль, содержащий витамин B1, B2, B6 и C, биотин, фолиевую кислоту, ниацин и пантотеновую кислоту. Жидкость также содержит минералы, такие как калий, кальций, железо, магний и фосфор, а также здоровую порцию уксусной кислоты и лимонной кислоты.

С другой стороны, мед — это нектар, произведенный пчелами, который содержит магний, железо, медь, цинк, кальций, калий, витамин B6 и C, рибофлавин, тиамин, пантотеновую кислоту и другие полезные питательные вещества. Чем темнее он, тем меньше он обрабатывается и тем больше питательных веществ.

Вот основные полезные преимущества смеси:

• Уменьшает воспаление;
• Снимает боль в горле;
• Лечит запор и другие проблемы с пищеварением;
• Лечит кислотный рефлюкс и изжогу;
• Снимает боль в суставах;
• Снижает кровяное давление;
• Снимает воспаление;
• Устраняет неприятный запах изо рта;
• Способствует потере веса;
• Повышает уровень энергии.

Вот как приготовить смесь:

Ингредиенты

• 1 столовая ложка ЯУ
• 1 чайная ложка меда
• 1 стакан воды

Подготовка и использование

Добавьте ингредиенты в стакан воды, затем выпейте смесь за 20 минут до завтрака. ЯУ не рекомендуется для людей, страдающих проблемами с кровью и употребляющих лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний, а также для людей, страдающих слабительными и диуретиками. Для достижения наилучших результатов вам необходимо сначала обратиться к врачу.

По материалам — superhealthypage.com
Перевод и адаптация — Фитхакер