Дегуративные, витаминные и лекарственные свойства этих продуктов облегчит нам похудение.
Этот сок облегчит нам задачу. Поэтому необходимо, чтобы мы поддерживали адекватную, разнообразную и сбалансированную диету, и не забывали о том, что не нужно вести сидячий образ жизни.
Каждый орган отличается и имеет особые потребности и метаболизм. Поэтому целесообразно знать, что является наиболее подходящим и здоровым способом, который может помочь нам сбросить вес в соответствии с нашими особенностями.
Потеря веса не должна быть эквивалентна голоданию.
Когда дело доходит до потери веса, мы должны быть мотивированы. Поэтому всегда будет очень уместно, если мы это делаем с друзьями и, чтобы вас поддерживали окружающие люди.
Сок из сельдерея и ананаса, которые мы представляем сегодня, будут очень полезен для начала дня, а также для обеденного перерыва. Если мы будем пить 15 или 20 дней, мы увидим результаты.
Как приготовить сок из сельдерея и ананаса
Ингредиенты:
-2 стакана воды (400 мл)
-2 стакана ананаса (300 г)
-сельдерей
— Сок ½ лимона
-1 столовая ложка меда (25 г)
Приготовление:
С этими ингредиентами мы собираемся получить два коктейля. Первый мы будем принимать на пустой желудок, как только мы встанем, а второй — в обед.
Убедитесь, что и ананас, и сельдерей являются органическими. Только тогда мы они будут имеют максимальные преимущества. Первое, что мы сделаем, это нарежем две чашки натурального ананаса кубиками и хорошо вымоем кусочек сельдерея. Затем выжмите сок половины лимона.
Затем мы выжмите сок из сельдерея.
Взбейте все ингредиенты в кухонном комбайне или блендере в течение нескольких секунд, пока вы не получите однородный напиток. Готово.