Кокосовое масло уникально, потому что это тропический жир, который не закупоривает артерии. Кокосовое масло состоит из лауриновой кислоты, которая ведет себя по-разному в организме. Этот насыщенный жир богат антибактериальными элементами, а также антиоксидантной силой. Лауриновая кислота ободряет энзимы, что быстро устраняет тучные клетки, поэтому это полезно для тела несколькими способами.
Похудение
Органическое масло кокоса сжигает жир, потому что в нем нет химикатов, которые были использованы для того, чтобы обрабатывать масло, плюс микро-питательные вещества сохраняются. Для достижения наилучших результатов нужно употреблять кокосовое масло примерно за 30 минут до еды, потому что оно заставляет вас чувствовать сытость.
Смешайте 1 столовую ложку кокосового масла в кружке и добавьте горячую воду или травяной чай. Перемешайте, чтобы масло расплавилось и выпейте. Делайте это дважды в день.
Уровень сахара и инсулина в крови
Это тропическое масло может помочь диабетикам контролировать уровень сахара, а также исключить голод и пристрастия. Масло кокоса будет единственным здоровым масло, которое диабетики могут есть, говорит автор доктор Брюс Файф.
Болезнь сердца
Тропическое масло повышает уровень ЛПВП или хорошего холестерина, улучшает соотношение холестерина и тем самым защищая сердце от болезней.
Функция щитовидной железы
Кокосовое масло может быть благословением, особенно для тех, у кого низкая функция щитовидной железы. Изучения показывают, что он стимулирует метаболизм и форсирует энергию. Масло кокоса помогает беременным женщинам поддерживать гормональный баланс.
Грибок кандида
Никто не любит говорить о дрожжах, которые могут нанести ущерб пищеварительной системе, но кокосовое масло может помочь. Масло замечательно борется с грибком и держит его в страхе.
Болезнь Альцгеймера
Недавно в Оксфордском университете исследование показало, что пациенты с деменцией и болезнью Альцгеймера имели краткосрочные преимущества от употребления кокосового масла, хотя эффект может быть временным.
Косметическое улучшение
Кокосовое масло обладает прекрасными питательными и увлажняющими свойствами. Поклонники масла потребляют его для чистой, сияющей кожи и волос. Другие наслаждаются полосканием маслом кокоса для того, чтобы иметь свежее дыхание и здоровую ротовую полость.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
