У вас все еще есть несколько лишних килограммов, а сезон лета и бикини не за горами. Мы предлагаем вам натуральный напиток, который поможет сгладить живот сразу после 7 дней потребления.
Клюква — мощный антиоксидант, специи уменьшают голод и стимулируют обмен веществ, а лимон и апельсин — правильная витаминная бомба против жира.
Ингредиенты:
— 2 литра клюквы (клюквенный сок, разбавленный дистиллированной или кипяченой водой)
— 1 чайная ложка молотой корицы
— 1 чайная ложка молотого имбиря
— 1 чайная ложка молотых грецких орехов
— 170 г свежевыжатый апельсиновый сок
— 85 г свежевыжатый лимонный сок — вы можете добавить стевию для более сладкого вкуса, если хотите.
Приготовление:
1. Нагрейте клюквенный сок при низкой температуре и добавьте специи. Варить при низкой температуре в течение 15 минут. Дайте ему остыть при комнатной температуре.
2. Добавьте лимонный сок и апельсины и стевию на свой вкус.
3. Храните напиток в холодильнике.
Потребляйте этот напиток два раза в день, утром натощак, а ночью перед сном. Рекомендуемая доза составляет 170 г. Потребляйте не менее десяти дней, а после второго дня вы почувствуете изменения!
