Боль в ногах, лодыжках или спине — довольно невыносимая.
Обычно, чтобы облегчить эту боль мы применяем различные спреи и бальзамы, а иногда даже обезболивающие. Но действительно ли это правильный способ избавиться от боли? Однозначно нет. Вот естественное средство, которое очень эффективно для лечения боли в области лодыжек, ног и спины.
Основным ингредиентом этого средства является желатин. Он состоит из гидросипролина и пролина, двух аминокислот, которые эффективно работают для восстановления соединительных тканей в нашем организме.
Желатин также полезен для улучшения здоровья кожи, обмена веществ и укрепления сердечной и суставной мышц.
Вам понадобится:
- пищевой желатин — 150 г
- холодная вода – 60 мл
Инструкции:
- Налейте холодную воду из холодильника в стакан.
- Добавьте 2 чайные ложки пищевого желатина и хорошо размешайте.
- Оставьте на ночь.
- На следующий день утром вы получите желатиновое желе.
- Добавьте немного воды и меда к желе и выпейте утром, натощак.
- Вы также можете добавить немного йогурта, чтобы улучшить вкус.
- Используйте это средство каждый день в течение 6 месяцев.
Средство очень полезно для обеспечения необходимой смазки суставов, и оно уменьшает боль в кратчайшие сроки.
После регулярного использования этого средства вы надолго забудете о боли в ногах, лодыжках или спине.
