Categories: Диеты

Cупервкусное, а главное полезное лакомство для тех , кто на диете!

Share

Яблочный Батончик

Ингредиенты:

• 1 чашка сушеных яблок
• 1 ½ чашки грецких орехов
• 1 чашка фиников
• 1/8 чайной ложки имбиря
• ¼ чайной ложки корицы
• 1/8 чайной ложки соли

Приготовление:

Взбить в блендере все ингредиенты до образования клейкой массы. Добавьте финики для клейкости.
Переложить массу в форму размером 17,5х17,5см или 20х20см, застеленной пергаментной бумагой. Примните.
Поместить в холодильник на 2 часа и разрежьте на 8 частей.

Худейте на здоровье!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago