Простые, но очень хорошие упражнения!
Предлагаем вам видео -урок, о том как сделать красивую и изящную спину, как у балерин.
Источник
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
