Спорт и фитнес6.3к.

Делаем красивый живот

Хотите плоский живот с кубиками пресса?

Чтобы сделать живот плоским, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и сбалансировано питаться!
Предлагаем комплекс из 5 упражнений. Выполнять их следует друг за другом без отдыха, чтобы держать мышцы пресса в максимальном напряжении.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.