Джин Шин Джитсу — древняя японская практика исцеления, используемая для гармонизации жизненных энергий, которой уже очень много сотен лет. После многих лет в безвестности эта практика получила новую жизнь в начале 20-го века. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как вы можете использовать эту технику, чтобы добиться правильного баланса между разумом, телом и душой.
Каждый палец представляет собой эмоцию. Например, большой палец отвечает за эмоцию — беспокойства.
Ваш указательный палец ответственен за ваши страхи, в то время как средний палец — за гнев. Ваш безымянный палец ответственен за печаль и неуверенность, а мизинец за уверенность в себе.
Для этого упражнения вам нужно плотно держать каждый палец на обеих руках один за другим в течение одной-двух минут.
Если вы хотите снять стресс, нажмите в центр ладони на две минуты.
Повторяйте эти упражнения каждый день, чтобы чувствовать себя более уравновешенным и стать более счастливым человеком. Энергия вашего тела должна быть в гармонии. И этого, безусловно, можно достичь благодаря массажу пальцев!
