На 100 грамм всего 83.58 ккал!
?Б/Ж/У — 11.68/1.84/4.82?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Яйцо — 1 шт
Яблоко — 1/2 шт
Подсластитель — по вкусу
Корица — по вкусу
Приготовление:
Яблоко натереть на терке и смешать с творогом и яйцом. Готовим в микроволновке 5 минут. В конце посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
