белки — 17 ? жиры — 5.29? углеводы -2.89
Ингредиенты:
Творог — 150 г
Банан — 1 шт.
Овсянка — 100 г
Мак, грецкие орехи, кокосовая стружка — по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог с бананом в однородное пюре. Добавляем овсянку и замешиваем тесто руками.
Убираем тесто в холодильник на час. Формируем шарики, обваливаем в маке, орехах или стружке, слегка приплющиваем и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Выпекаем при 180 С около 15 минут.
Приятного аппетита!
