белки — 17 ? жиры — 5.29? углеводы -2.89
Ингредиенты:
Творог — 150 г
Банан — 1 шт.
Овсянка — 100 г
Мак, грецкие орехи, кокосовая стружка — по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог с бананом в однородное пюре. Добавляем овсянку и замешиваем тесто руками.
Убираем тесто в холодильник на час. Формируем шарики, обваливаем в маке, орехах или стружке, слегка приплющиваем и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Выпекаем при 180 С около 15 минут.
Приятного аппетита!
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.