Categories: Диеты

Детокс для похудения — пряный чай с молоком

Share

Пряный чай эффективно снижает аппетит, улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, тонизирует, бодрит и просто подарит наслаждение своим изумительным и пикантным вкусом.

Ингредиенты:

5–6 см корня имбиря
1 л воды
5 бутонов гвоздики
5 горошин душистого перца
1 щепотка корицы
1 щепотка молотого мускатного ореха
1 л обезжиренного молока
3 ст.л. черного чая

Приготовление:

Имбирь натереть на мелкой терке.
Воду вскипятить, добавить все специи, убавить огонь и варить 2–3 минуты. Тонкой струйкой влить молоко и добавить черный чай.
Довести до кипения и варить в течение 3–5 минут на медленном огне.
Снять с огня, добавить мед, накрыть крышкой и настаивать 15–20 минут. Перед употреблением процедить.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago