С помощью детокс-воды — поддерживаем баланс жидкости в организме, избавляемся от токсинов, заряжаемся энергией и худеем.
Готовить такую чудо-водичку не сложно – достаточно скомбинировать Ваши любимые фрукты. Такая вода содержит очень мало калорий, потому она так популярна среди людей, ведущих здоровый образ жизни и пытающихся похудеть.
Приготовление детокс-воды:
- возьмите чистую и свежую воду;
- вымойте фрукты, овощи и/или травы;
- нарежьте ингредиенты и добавьте их в холодную или горячую воду;
- дайте напитку настояться (холодной воде понадобиться для этого больше времени.
Примеры детокс-воды:
- огурец и мята;
- лимон и имбирь;
- черника и апельсин;
- лимон и кайенский перец;
- арбуз и мята;
- грейпфрут и розмарин;
- апельсин и лимон;
- лимон и лайм;
- клубника и базилик;
- яблоко и корица.
Пол-литра детокс-воды, ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, благодаря чему худеющие съедают меньше.
Отличный напиток способный освежить в жару и насладить вкусом свежих фруктов, овощей и трав.
Худейте на здоровье!
