Для того, чтобы поддерживать хорошее здоровье сердечно-сосудистой системы нужно здоровые жиры, заявили кардиологи. В качестве основной причины закупорки артерий и сердечных приступов они сводят на нет холестерин. Они также предупреждают об опасностях, связанных с статинами, препаратами, применяемые для снижения уровня холестерина в организме. Истина заключается в том, что для восстановления и поддержания нормальной работы мозга и нервной системы ткани требуют холестерин и аналогичные жиры. Стоит отметить, что исследования показали более высокий уровень развития деменции, в том числе, Альцгеймера у пользователей статинов.
Холестерин инициирует процесс преобразования УФВ солнечного воздействия витамина D3 в печени. Существует не преобразование без присутствия холестерина, а это означает недостаточный уровень витамина D3.
Последние исследования показывают, что содержание высокого содержания жиров может обратить вспять агрессивные виды рака.
Рацион с высоким содержанием жира — верный и проверенный
У доктора Фреда Хэтфилда, бывшего мирового чемпиона по пауэрлифтингу, тренера, и успешного владельца бизнеса диагностировали метастатический рак скелета. Ему дали три месяца, и тот же прогноз был подтвержден тремя врачами. Он решил сделать небольшое исследование по своему усмотрению, и в качестве перспективного альтернативного лечения он наткнулся на кетогенную диету.
Д-р Доминик Д’Агостино, метаболический исследователь в Университете Южной Флориды, показал, что у мышей с индуцированным раком, которые были на диете с высоким содержанием жиров без углеводов рак излечился и восстановление еще более эффективно по сравнению с теми, что на химиотерапии. Хэтфилд решил попробовать.
Он перестал потреблять сахар и углеводы, и начал есть достаточное количество хорошего мяса и много полезных жиров, а не дешевые транс-жирные кислоты, гидрогенизированные масла или маргарин. Хэтфилд победил болезнь.
Холодного отжима оливковое масло, конопляное масло, сливочное масло, яйца и кокосовое масло включают в себя некоторые из самых лучших источников хороших / полезных жиров.
Доктор Д’Агостино говорил со многими другими пациентами, которые использовали жиры, чтобы обратить вспять рак. Самое главное, что они это на самом деле удалось!
Здоровые жиры: сливочное масло, кокосовое масло, оливковое масло, яйца, авокадо, сырые семена и орехи
Овощи с низким содержанием углеводов: капуста, брокколи, цветная капуста, спаржа, шпинат, сельдерей, капуста, брюссельская капуста;
Источники белка: Рыба и морепродукты, кисломолочные, дичь, говядина, органические молочные продукты, органическая птица.
К сожалению, несмотря на хорошо известный факт, что раковые клетки процветают на простые сахара, онкологи как-то забывают информировать пациентов об этом! Вместо этого, пациенты едят пирожные и мороженое, проходя через химиотерапии. С другой стороны, альтернативные методы лечения рака основанные на диете, исключают сахар и простые углеводы.
