Секрет этой диеты, заключается в употреблении при каждом приеме пищи 1–2 спелых помидоров.
Меню на три дня:
Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.
Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обезжиренного творога.
Помидоры очищают сосуды от закупорки вен и способны разжижать кровь, поэтому такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов.
