Categories: Диеты

Диета — не повод не праздновать! Низкокалорийная «Мимоза» с тунцом

Share

Б/Ж/У — 5.72/1.87/6.25

Ингредиенты:

Банка тунца в собственном соку
Яйцо — 3 шт.
Морковь — 4 шт.
Лук — 50 г
Яблоко — 500 г
Соль по вкусу

Приготовление:

Натираем яблоко и выкладываем первым слоем. Следующий слой — тунец, размятый вилкой. Следующим слоем выкладываем нарезанный лук, затем натертые белки, слой свежей моркови, натертой на терке. Украшаем натертыми белками!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago