Categories: Диеты

Диета одного блюда — стройное тело за 10 дней

Share

Результаты этой диеты будут зависеть от конкретно взятого организма, но то, что они порадуют это точно!

Рацион диеты:

1 день: вареные яйца.
2 день: куриное филе без шкурки.
3 день: творог.
4 день: вареная рыба.
5 день: фрукты, кроме винограда и бананов.
6 день: овощной день (в виде салатов, заправленных небольшим количеством масла).
7 день: отварное мясо (телятина, говядина, баранина).
8 день: сыр.
9 день: кефир.
10 день: отвар из ягод шиповника.

Допускается менять очередность продуктов, но в качестве питья можно употреблять только вышеуказанные продукты.

Если вы выдержите эту строгую диеты, килограммы никогда не вернуться.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago