Результаты этой диеты будут зависеть от конкретно взятого организма, но то, что они порадуют это точно!
Рацион диеты:
1 день: вареные яйца.
2 день: куриное филе без шкурки.
3 день: творог.
4 день: вареная рыба.
5 день: фрукты, кроме винограда и бананов.
6 день: овощной день (в виде салатов, заправленных небольшим количеством масла).
7 день: отварное мясо (телятина, говядина, баранина).
8 день: сыр.
9 день: кефир.
10 день: отвар из ягод шиповника.
Допускается менять очередность продуктов, но в качестве питья можно употреблять только вышеуказанные продукты.
Если вы выдержите эту строгую диеты, килограммы никогда не вернуться.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…