Давайте попробуем диету звезды:
1 день — только отварной рис;
2 день — только куриное филе (без кожи, отварное или приготовленное на пару);
3 день — только сырые или паровые овощи (кроме картофеля), либо овощной суп.
Затем повторяем цикл с первого дня.
Запрещено: кофе и чай с добавками, газировка, сладости, фрукты, мучное и выпечка, колбасные изделия, фастфуд.
Пейте во время всей диеты простую воду и не ешьте после 18.00
Вместе с диетой певица подключила серьезные физические нагрузки.
