Как корица и имбирь помогают нам с потерей веса? Рецепты включают не только имбирь и корицу, но они являются двумя основными ингредиентами.
Рецепт 1
Ингредиенты:
- 500 мл воды
- 500 мл йогурта
- 3 столовые ложки черного чая
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка имбиря
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка карри (порошок куркумы)
Сначала кипятите воду, затем добавьте все продукты, кроме йогурта. Как только вода остынет, смешайте с йогуртом. Предполагается, что волшебный напиток будет заменять обед или ужин. После этого вы ничего не должны есть и должны пить только воду.
Рецепт 2
Ингредиенты:
- 80 мл воды
- 170 мл молока
- 1 столовая ложка имбиря
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка карри (порошок куркумы)
Добавьте карри, имбирь и корицу в кипящую воду, затем добавьте молоко и смешайте все, пока не станет однородной смесью и пейте перед сном.
Карри нельзя употреблять во время беременности или при наличии гепатита или проблем с пищеварительной системой и почками.
