Диета с корицей и имбирем — потеряйте 2 кг за 7 дней

Как корица и имбирь помогают нам с потерей веса? Рецепты включают не только имбирь и корицу, но они являются двумя основными ингредиентами.

Рецепт 1

Ингредиенты:

• 500 мл воды
• 500 мл йогурта
• 3 столовые ложки черного чая
• 1 чайная ложка корицы
• 1 чайная ложка имбиря
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка карри (порошок куркумы)

Сначала кипятите воду, затем добавьте все продукты, кроме йогурта. Как только вода остынет, смешайте с йогуртом. Предполагается, что волшебный напиток будет заменять обед или ужин. После этого вы ничего не должны есть и должны пить только воду.

Рецепт 2

Ингредиенты:

• 80 мл воды
• 170 мл молока
• 1 столовая ложка имбиря
• 1 чайная ложка корицы
• 1 чайная ложка карри (порошок куркумы)

Добавьте карри, имбирь и корицу в кипящую воду, затем добавьте молоко и смешайте все, пока не станет однородной смесью и пейте перед сном.

Карри нельзя употреблять во время беременности или при наличии гепатита или проблем с пищеварительной системой и почками.