Categories: Диеты

Диетическая куриная грудка, тушеная с кабачком и горошком в соевом соусе

Share

Б/Ж/У 4.6 / 1.5 / 6.2

Ингредиенты:

куриная грудка
горошек замороженный
кабачок или цукини
кунжут
соевый соус
специи по вкусу (чеснок , имбирь)

Приготовление:

Нарезаем грудку кусочками и обжариваем без масла несколько минут.

Затем добавляем нарезанный кусочками кабачок и горошек.

Тушим около 5-7 минут.

Затем добавляем соевый соус и специи.

Посыпаем сверху кунжутом и готовим еще пару минут.

Приятного аппетита! 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago