Б/Ж/У — 2.85/0.76/4.12
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Кабачки — 2 шт
Яйца — 2 шт
Чеснок — 5 г
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Кабачки натереть на крупной тёрке. Яйца взбить вилкой, посолить, добавить творог, зелень. Отжать лишнюю жидкость из кабачков.
Смешать с яично-творожной массой. Форму застилаем пергаментной бумагой, смазать оливковым маслом. Массу поделить пополам, в одну часть добавить толчёный чеснок, хорошо перемешать. Выкладываем каждую половинку полученной массы в форму. Запекаем в духовке при 180С на 45 минут.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…