Б/Ж/У — 2,8/1,2/14,8
Ингредиенты:
Манная крупа — 70 г
Банан — 65 г
Киви — 2 шт.
Творог 3% — 200 г
Кефир 1% — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Фруктоза — 35 г
Разрыхлитель — 1 щепотка
Приготовление:
Смешиваем творог, кефир, яйцо, манку, разрыхлитель и фруктозу.
Очищенный киви и банан нарезаем кружочками.
Перемешиваем аккуратно фрукты и творожную массу.
Выпекаем при 180 С в течение 35-40 минут.
Худейте вкусно!
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.