Диетическая панна-котта для стройняшек

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 г
Молоко обезжиренное — 100 мл
Желатин — 1 ст. л.
Вишня замороженная — 100 г (любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус )
Мед — 1 ст. л.

Приготовление:

Замочить желатин стаканом горячей воды
Оставляем набухнуть, затем смешиваем его с молоком, доводим до кипения на маленьком огне.
Мед смешиваем с творогом и желатином с молоком.
Выкладываем на дно размороженные вишни или фрукты.
Заливаем смесь в форму и убираем в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.