Categories: Диеты

Диетическая панна-котта для стройняшек

Share

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 г
Молоко обезжиренное — 100 мл
Желатин — 1 ст. л.
Вишня замороженная — 100 г (любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус )
Мед — 1 ст. л.

Приготовление:

Замочить желатин стаканом горячей воды
Оставляем набухнуть, затем смешиваем его с молоком, доводим до кипения на маленьком огне.
Мед смешиваем с творогом и желатином с молоком.
Выкладываем на дно размороженные вишни или фрукты.
Заливаем смесь в форму и убираем в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago