Categories: Диеты

Диетическая панна-котта для стройняшек

Share

Ингредиенты:
желатин — 1 ст ложка
молоко 0,5% — 100 мл
творог 0 % — 400 гр
вишня замороженная  — 100 гр (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)
мед — 1 ст ложка

Приготовление:
Желатин замочить стаканом горячей воды
Набухший желатин смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
Смешать мед, творог, желатин с молоком.
Выкладываем на дно фрукты или ягоды и заливаем получившуюся смесь в форму.
Ставим в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago