Белки- 4 ?Жиры — 2?Углеводы — 8?
Ингредиенты:
• мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.
• капуста 1 кг
• 3 яйца
• 1 ч. л. разрыхлителя
• щепотка соли, стевия
• зелень по вкусу
Приготовление:
Нашинковать капусту и потомить на сковороде, солим и добавляем стевию.
Взбиваем яйца, добавляем щепотку соли, разрыхлитель и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавляем мелко рубленную зелень. Выкладываем капусту в форму, заливаем получившейся смесью и запекаем в духовке до подрумянивания.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».