Categories: Диеты

Диетическая творожная пасха без сахара для фигуры!

Share

Б/Ж/У — 9.62/0.2/34.39

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 г
Изюм — 80 г
Цукаты — 50 г
Курага — 80 г
Мед — 3 ст. л

Приготовление:
Сухофрукты отварить в стакане воды. Когда вода остынет, добавить мед. Измельчить сухофрукты и орехи в блендере и смешать с творогом.
Застелить дно формы пищевой пленкой или марлей для придания характерного узора.
Затем в формочку выкладываем творожную массу и ставим пасху на несколько часов в холодильник. После чего пасху можно вытаскивать из формочки, потянув за пленку. Сверху пасху украшаем цукатами.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago