белки — 9,1 ? жиры — 2,62 ? углеводы — 8,56
Ингредиенты:
творог — 250 г
2 яйца
молоко -100 мл
2 банана
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером творог с молоком, добавляем бананы, пряности и желтки.
Должна получиться густая масса.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем творожную массу в силиконовую форму и выпекаем при 160-170 С около 35 минут.
Подаем полив медом.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».