Б/Ж/У — 22.27/1.27/6.87
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 500 г
Манная крупа — 2 ст. л
Яйца — 2 шт
Йогурт натуральный — 5 ст. л
Фрукты — по вкусу
Яблочный сок — 100 мл
Заливка из желатина и апельсинового сока — 100 мл
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Манку смешиваем с 3-мя столовыми ложками йогурта и оставляем на 30 минут набухать. Затем смешиваем блендером йогуртовую смесь, творог, подсластитель и яйца. Чашу мультварки смазываем маслом и выкладываем в нее творожную смесь. Сверху выкладываем и распределяем две оставшиеся ложки йогурта. Включить мультиварку на 140 градусов, на 55 минут. Когда запеканка приготовится, украшаем: нарезаем фрукты и выкладываем на запеканку. Заливаем апельсиновым соком с растворенным желатином (готовим сироп по рецепту с упаковки желатина). Ставим в холодильник до полного застывания.
Приятного аппетита
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?