Categories: Диеты

Диетическая закуска — Кабачки с чесноком в духовке 

Share

Б/Ж/У — 6.23/11.82/4.69

Ингредиенты: 

Кабачок – 200 г
Чеснок – 3 зуб.
Сыр – 80 г
Укроп – 2 вет.
Петрушка – 2 вет.
Оливковое масло – 4 ст.л.
Перец чёрный молотый – по вкусу
Соль – по вкусу

Приготовление: 

Кабачок нарезаем дисками. Смешиваем кабачки с мелко нарезанным укропом и петрушкой.

Вливаем оливковое масло, добавляем пропущенный через пресс чеснок, солим и перчим по вкусу.

Перемешиваем руками.

Выкладываем кабачки в форму, на пергамент.

Запекаем при 220 С в течение 25 минут.

Вынимаем из духовки и посыпаем тёртым сыром.

Запекаем ещё 5 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago