Categories: Диеты

Диетические чипсы, никакого масла!

Share

Ингредиенты:

армянский лаваш — 2 шт
сметана — 200 г.
яйцо — 1 шт
специи (хмели-сунели, смесь перцев)
сыр — 100г.
чеснок — 1 зуб
соль

Приготовление:

Смешиваем сметану с яйцом, солью и специями. Добавить измельченный чеснок.
Смазать лаваш полученной смесью, сверху натереть сыр тонким слоем на самой мелкой терке.
Нарезаем на кусочки любой формы. Выкладываем на противень (без масла!)
Запекаем в духовке при 190 гр. в течение 5-10 мин.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago