Categories: Диеты

Диетические чипсы, никакого масла!

Share

Ингредиенты:

армянский лаваш — 2 шт
сметана — 200 г.
яйцо — 1 шт
специи (хмели-сунели, смесь перцев)
сыр — 100г.
чеснок — 1 зуб
соль

Приготовление:

Смешиваем сметану с яйцом, солью и специями. Добавить измельченный чеснок.
Смазать лаваш полученной смесью, сверху натереть сыр тонким слоем на самой мелкой терке.
Нарезаем на кусочки любой формы. Выкладываем на противень (без масла!)
Запекаем в духовке при 190 гр. в течение 5-10 мин.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago