Categories: Диеты

Диетические домашние сосиски из курицы для тех, кто на диете!

Share

Б/Ж/У — 21.59/3.15/0.98

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 50 г
Соль — по вкусу
Кориандр — 0,5 ч. л.
Перец черный молотый — 2 щепотки
Паприка молотая — 0,5 ч. л.

Приготовление:

Мясо пропустите через мясорубку или измельчите. Добавьте кусочек масла и перемешайте.
Добавьте яйцо, паприку, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, молоко, перемешайте.
Пищевую пленку разложите на стол и положите две столовых ложки фарша и сверните плотно пленку, как конфету. Завяжите края нитками.
Сосиски кладем в холодную воду и варим с момента закипания 20 минут. Затем готовые сосиски обжариваем на чайной ложке сливочного или растительного масла до красивой корочки.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago