Белки — 3.56?Жиры — 2.07?Углеводы — 7.29
Ингредиенты:
Кабачки — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Яйцо — 2 шт.
Сыр — 100-150 г
Мука — 4 ст. л.
Зелень — по вкусу
Чеснок — 1 зубок
Содь, перец черный душистый по вкусу
Масло оливковое для жарки
Приготовление:
Очищенный кабачок натираем на крупной терке.
Добавляем натертый на терке лук и сыр.
Добавляем мелко нарезанную петрушку и чеснок.
Добавляем 2 яйца и немного меленого душистого перца. Солим.
Добавляем муку. Тесто должно не жидким.
Перемешиваем.
Выкладываем тесто ложкой на сковородку с оливковым маслом. Обжариваем с двух сторон.
Худеем вкусно!
