Categories: Диеты

Диетические куриные котлетки для стройняшек!

Share

Б/Ж/У — 19.95/3.21/6.9

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мука пшеничная — 2 ст. л.
Сметана нежирная — 2 ст. л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

Грудку мелко нарубить, добавить яйцо, муку, сметану, соль, перец, хорошо вымешать.
Выкладываем ложкой небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжариваем до готовности

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago