Categories: Диеты

Диетические куриные палочки — правильный ужин!

Share

Ингредиенты:

куриного филе — 400 г
1 яйцо
оливковое масло
соль, перец

Приготовление:

Куриное филе нарезаем длинными брусочками.
Взбиваем яйцо со щепоткой соли и добавляем к нему филе, перемешиваем, накрываем пленкой и убираем в холодильник на 20 минут.
Перчим, солим, перемешиваем и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
Подавать с салатом из свежих овощей.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago