Categories: Диеты

Диетические куриные сосиски с сыром: идеальный ужин!

Share

?Б/Ж/У — 22.76/3.87/0.26?

Ингредиенты:
Куриный фарш — 530 г
Яйца — 1 шт
Сыр — 80 г
Чеснок — по вкусу
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
В куриный фарш добавляем яйцо и специи. На фольгу (глянцевая сторона внутрь) выкладываем фарш, оставляя место по краям. Сверху выкладываем сыр, нарезанный кусочками. Сворачиваем рулетом. Запекаем при 200 С около 30-40 минут. Время приготовления зависит от размера ваших сосисок, чем крупнее, тем дольше.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago